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【分享】遠離甜飲多喝水 健康減糖Everyday
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8326
2015-11-20
【分享】遠離甜飲多喝水 健康減糖Everyday
根據102-103年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，近9成的國、高中學生每週至少喝1次含糖飲料！攝取過量糖不但會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也可能增加代謝症候群及心血管疾病風險，加速身體老化等；國民健康署鼓勵民眾多喝白開水及飲用低脂乳品，遠離含糖飲料，並掌握「水噹噹健康守則」，消暑一「夏」少負擔！
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